-
Folkowe Wariacje
Instruktor Anna Gilla-Małuj, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.Wiek
- 6-7 lat - grupa 10
Wymagania
Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
Dla nowych uczestników – sprawdzian ruchowy
Zakres sprawdzianu:
- poczucie rytmu
- sprawność ruchowa
- gibkość
- orientacja w przestrzeni
- odwzorowanie i zapamiętanie prezentowanego ruchu
Na sprawdzian:
- wygodny strój do ćwiczeń (legginsy, spodenki, koszulka)
- buty z miękką podeszwą (taneczne, baletki, ew. tenisówki)
Zagadnienia ogólne:
W grupie Folkowe Wariacje uczestnicy poznają podstawy zabaw i tańców z różnych części świata, w tym tańców polskich.
Na zajęciach poznajemy swoje możliwości ruchowe. Doskonalimy ogólną sprawność fizyczną, gibkość ciała, skoczność, koordynację ruchowo – przestrzenną i pamięć ruchową. Uczymy się poprawnej postawy ciała, pozycji rąk i stóp, podstawowych figur przestrzennych. Poznajemy różne poziomy ruchu. Bawimy się przestrzenią i rytmem. Nabywamy umiejętności współdziałania z innymi i pracy w grupie.
Zajęcia stanowią wstęp do zajęć tanecznych z Tańca Jazz Folk.
EfektyOgólne roztańczenie uczestników, rozwinięcie poczucia rytmu i takich cech motorycznych jak gibkość, koordynacja, skoczność i wytrzymałość.
Poznanie schematu zajęć tanecznych, krótkich choreografii, ćwiczenie pamięci ruchowej.
Rozwinięcie zainteresowań tanecznych i poznanie sposobów na aktywne spędzanie czasu.
Rozkład zajęć Anna Gilla-Małuj
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA GRUPA 10
6-7 lat15:00-15:45
sala 41917:30-18:15
sala 419 -
Grupa podstawowa
Instruktor Anna Gilla-Małuj, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.Wiek
- 7-10 lat - grupa 11
Wymagania
Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
Dla nowych uczestników – sprawdzian ruchowy
Zakres sprawdzianu:
- poczucie rytmu
- sprawność ruchowa
- gibkość
- orientacja w przestrzeni
- koordynacja ruchowo-przestrzenna
- odwzorowanie i zapamiętanie prezentowanego ruchu
- doświadczenie taneczne
Na sprawdzian:
- wygodny strój do ćwiczeń (legginsy, spodenki, koszulka)
- buty z miękką podeszwą (taneczne, baletki, ew. tenisówki)
Zagadnienia ogólne:
Uczestnicy rozwijają umiejętności w zakresie techniki tańca jazzowego oraz ludowego.
Na zajęciach doskonalimy ogólną sprawność fizyczną, gibkość ciała, wytrzymałość, dynamikę ruchu, koordynację ruchowo – przestrzenną, pamięć ruchową i wyraz sceniczny.
Choreografie stanowią połączenie wybranych figur tańca jazzowego oraz elementów folkloru z różnych regionów (zarówno polskich jak i międzynarodowych).
Grupa występuje min. 2 razy w ciągu roku szkolnego na terenie Pałacu Młodzieży lub poza placówką na terenie Warszawy.
EfektyEfektem zajęć jest nabycie umiejętności na danym poziomie zaawansowania oraz umiejętne zaprezentowanie ich przed publicznością.
Rozkład zajęć Anna Gilla-Małuj
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA GRUPA 11
7-10 lat16:00-17:30
sala 419 -
Grupy średniozaawansowane
Instruktor Anna Gilla-Małuj, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.Wiek
- 13-18 lat - grupa 12
- 8-12 lat - grupa 13
Wymagania
Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
Dla nowych uczestników – sprawdzian ruchowy
Zakres sprawdzianu:
- poczucie rytmu
- sprawność ruchowa
- gibkość
- orientacja w przestrzeni
- koordynacja ruchowo-przestrzenna
- odwzorowanie i zapamiętanie prezentowanego ruchu
- doświadczenie taneczne
Na sprawdzian:
- wygodny strój do ćwiczeń (legginsy, spodenki, koszulka)
- buty z miękką podeszwą (taneczne, baletki, ew. tenisówki)
Zagadnienia ogólne:
Uczestnicy rozwijają umiejętności w zakresie techniki tańca jazzowego oraz ludowego.
Na zajęciach doskonalimy ogólną sprawność fizyczną, gibkość ciała, wytrzymałość, dynamikę ruchu, koordynację ruchowo – przestrzenną, pamięć ruchową i wyraz sceniczny.
Choreografie stanowią połączenie wybranych figur tańca jazzowego oraz elementów folkloru z różnych regionów (zarówno polskich jak i międzynarodowych).
Grupa występuje min. 2 razy w ciągu roku szkolnego na terenie Pałacu Młodzieży lub poza placówką na terenie Warszawy.
EfektyEfektem zajęć jest nabycie umiejętności na danym poziomie zaawansowania oraz umiejętne zaprezentowanie ich przed publicznością.
Rozkład zajęć Anna Gilla-Małuj
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA GRUPA 12
13-18 lat17:45-20:00
sala 419GRUPA 13
8-12 lat16:00-17:30
sala 419 -
Grupy zaawansowane
Instruktor Anna Gilla-Małuj, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.Wiek
- 12-16 lat - grupa 14, zespół MINI FOLK
- 15-19 lat - grupa 15, zespół NEW FOLK
Wymagania
Brak przeciwwskazań zdrowotnych.
Dla nowych uczestników – sprawdzian ruchowy
Zakres sprawdzianu:
- poczucie rytmu
- sprawność ruchowa
- gibkość
- orientacja w przestrzeni
- koordynacja ruchowo-przestrzenna
- odwzorowanie i zapamiętanie prezentowanego ruchu
- znajomość techniki tańca jazzowego i ludowego
- doświadczenie taneczne
Na sprawdzian:
- wygodny strój do ćwiczeń (legginsy, spodenki, koszulka)
- buty z miękką podeszwą (taneczne, baletki, ew. tenisówki)
Zagadnienia ogólne:
W zespole łączymy tradycję z nowoczesnością. Stawiamy na wszechstronny rozwój, dlatego w choreografiach łączymy różne techniki i style taneczne (podstawą jest jazz z tańcem ludowym, wzbogacony o taniec nowoczesny i elementy klasyki).
Tańcem zawsze opowiadamy jakaś historię – od radosnych, zabawnych po pełne emocjonalnego wyrazu i ważnego dla nas przekazu sytuacje.
Na zajęciach doskonalimy gibkość i zwinność ciała, wytrzymałość, dynamikę ruchu, koordynację ruchowo – przestrzenną, pamięć ruchową i wyraz sceniczny.
Grupa reprezentuje Pałac Młodzieży na konkursach, przeglądach i festiwalach regionalnych oraz ogólnopolskich. Bierze udział również w warsztatach i obozach tanecznych.
EfektyEfektem zajęć jest nabycie umiejętności na danym poziomie zaawansowania oraz umiejętne zaprezentowanie ich przed publicznością.
Rozkład zajęć Anna Gilla-Małuj
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA GRUPA 14
MINI FOLK
12-16 lat16:45-18:15
sala 41218:30-20:00
sala 419GRUPA 15
NEW FOLK
15-19 lat18:30-20:00
sala 41917:45-20:00
sala 419