Taniec Nowoczesny

  • Grupa podstawowa


    Instruktor Kamila Kwietniewska, kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    Wiek

    • 10-13 lat - Grupa 24

    Wymagania

    Brak przeciwwskazań zdrowotnych
    Sprawdzian ruchowy:
    • poczucie rytmu
    • dobrze rozwinięta koordynacja i pamięć ruchowa
    • umiejętność odtworzenia sekwencji choreograficznych
    • umiejętność koncentracji i utrzymanie dyscypliny na zajęciach

    Na sprawdzian:

    • wygodny strój do ćwiczeń
    • buty na zmianę, z miękką podeszwą umożliwiające tańczenie.

    Zagadnienia ogólne

    • podstawy tańca klasycznego, jazz dance, modern dance, street dance
    • trening przygotowania motorycznego tancerza – kształtowanie siły, wytrzymałości, gibkości, koordynacji ruchowej, a także prawidłowej postawy i stabilizacji
    • nauka zasad przeprowadzenia prawidłowej rozgrzewki przed treningiem tanecznym
    • rozwijanie wyobraźni przestrzennej i ruchowej -nauka improwizacji
    • nauka interpretacji ruchu i utworu muzycznego
    • nauka publicznych wystąpień oraz autoprezentacji
    • kształtowanie postaw prozdrowotnych i dbałości o ciało
    Efekty

    Uczestnik potrafi prawidłowo wykonać oraz nazwać wybrane figury oraz elementy techniczne z obszarów tańca klasycznego, jazz dance, modern dance i street dance


    Rozkład zajęć
    Kamila Kwietniewska
    Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
    GRUPA 24
    10-13 lat
    15:15-17:30
    sala 412
 

Galeria zdjęć Pracowni Sportu i Rekreacji

Tenis Stolowy(4)
ts
Fitness(3)
Fitness(6)
Gry Zespolowe(1)
Gry Zespolowe(9)
Kulturystyka1
Szermierka(1)